Zimny prysznic po treningu
Nie każdy z nas przepada za zimnymi kąpielami. Te ciepłe są bardziej relaksujące i rozgrzewające,...
Czytaj więcej
Miesiąc: wrzesień 2017
Suszenie żywności jest zdrowe!
Jeżeli zależy nam, aby spożywana przez nas żywność była wolna od szkodliwych substancji a zarazem...
Czytaj więcej
Trener personalny – kim jest i czy warto z nim trenować?
Ćwiczyć możemy samodzielnie. W internecie znajdziemy obecnie ogrom różnych materiałów na temat...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze