Miesiąc: maj 2017

Chód kontra bieg – co trenować jako początkujący?

mj. 25, 2017 | Trening |

Chcesz zacząć biegać? Gratulujemy dobrej decyzji! Jednak zanim zaczniesz, warto zastanowić się nad...

Czytaj więcej

mj. 24, 2017 | Zdrowie |

W ostatnich czasach coraz więcej osób przechodzi na dietę bezglutenową. Są to jednak nie tylko ci,...

Czytaj więcej

mj. 22, 2017 | Zdrowie |

Tlen jest niezbędnym pierwiastkiem dla człowieka, ponieważ oddychanie jest naszą podstawową,...

Czytaj więcej

mj. 21, 2017 | Dieta |

Głodówki wywołują wiele kontrowersji. Niektórzy uważają, że są bardzo zdrowe i każdy od czasu do...

Czytaj więcej

mj. 20, 2017 | Dieta |

Obok białek oraz tłuszczów węglowodany są głównym źródłem energii dostarczanej organizmowi dla...