Kategoria: Uroda

Najnowsze wpisy

• Zimny prysznic po treningu
• Suszenie żywności jest zdrowe!
• Trener personalny – kim jest i czy warto z nim trenować?
• Batony proteinowe – czy mogą zastąpić normalny posiłek?
• Pakiety medyczne dobrym rozwiązaniem dla sportowców amatorów
• Trening interwałowy dla odchudzających się
• Zdrowe metody obróbki termicznej
• Crossfit – cechy i zalety tej metody treningu
• Odblaski dla biegaczy – popraw swoje bezpieczeństwo!
• Wady i zalety treningu siłowego