Jedną z ciekawszych dyscyplin sportowych, które można uprawiać na piaszczystej plaży, jest piłka nożna plażowa inaczej zwana beach soccerem. Ma ona już swoją dość długą historię; pierwsze profesjonalne zawody, choć jeszcze w postaci turnieju towarzyskiego, zostały rozegrane w Miami już w 1993 roku. Zasady tej gry zespołowej zostały oficjalnie przyjęte w 1992 roku i są mało skomplikowane. Rywalizują w niej dwie drużyny, każda złożona  z bramkarza i czterech zawodników grających w polu. Zatem, aby mecz mógł mieć miejsce, każdy zespół musi składać się minimum z pięciu graczy. Zawodnicy ubrani są w spodenki i koszulki, nie mogą zaś nosić butów; dozwolone są jedynie miękkie ochraniacze na kostki, mogą to także być skarpetki, ściągacze lub bandaże. W beach soccerze wolno dotykać piłkę każdą częścią ciała z wyjątkiem rąk, co oczywiście nie dotyczy obu bramkarzy. Cały mecz trwa 36 minut i składa się z trzech tercji po 12 minut, z przerwą trzyminutową pomiędzy nimi. Inną dyscypliną sportu, którą z powodzeniem można uprawiać na plaży, jest siatkówka plażowa. Zasady jej są zbliżone do siatkówki rozgrywanej w hali sportowej, jednak to podłoże jest podstawowym determinantem jakości gry. Nie bez znaczenia dla jej przebiegu jest otwarta przestrzeń, w której jest rozgrywana. Tor lotu piłki stanowi tutaj bowiem dodatkową trudność, nie ma przecież punktów odniesienia jak w hali sportowej. Ważnym czynnikiem jest wiatr, który może sprowokować zmianę toru lotu piłki i jej prędkości. Pomimo wielu elementów technicznych wspólnych miedzy piłką siatkową halową, a plażową, ta ostatnia posiada odrębne, poddane skrupulatnej modyfikacji przepisy gry i indywidualną taktykę. Drużyna składa się z dwóch zawodników, a piłka do siatkówki plażowej ma dużo niższe ciśnienie od halówki. Gra się do dwóch wygranych setów po 21 punktów każdy, a drużyna, która wygrała, musi posiadać co najmniej dwa punkty przewagi. Rozgrywka składa się z dwóch setów, a w sytuacji 1;1 dogrywany jest set trzeci, tyle że tym razem do 15 punktów. Piłkę zawodnicy mogą odbijać każdą częścią ciała; celem gry jest jej przebicie na stronę  przeciwnika za pomocą maksimum trzech odbić różnych graczy i zrobienie wszystkiego, aby ta nie upadła na własne pole. Od 1997 roku w piłce siatkowej plażowej są rozrywane regularne zawody o randze Mistrzostw Świata. Plażowe dyscypliny sportowe nie kończą się jednak na beach soccerze, czy siatkówce plażowej. Równie popularnym sportem jest tenis plażowy, który także jak poprzednie dyscypliny, do rozgrywki potrzebuje przede wszystkim piaszczystej nawierzchni. Tenis plażowy jest niejako konglomeratem tenisa ziemnego, badmintona i siatkówki. Zawodnicy rywalizują na boisku przedzielonym siatką o wysokości 170 cm, za pomocą rakietek wykonanych zwykle z drewna i nie posiadających strun, oraz miękkich piłeczek. Mecz tenisa plażowego przeważnie rozgrywa się w parach; celem zaś gry jest uzyskanie punktów, liczonych tak jak w tenisie ziemnym, poprzez umieszczenie piłki na polu przeciwnika.

 

Wypoczynek na plaży poleca Jarosławiec RAJ